Vibrační plošina

Hubněte s námi na VibroGymu

 

Vibromasážní-stroj-VibroGym-inSPORTline-CharlesCo je VibroGym? A na jaké bázi funguje? Jedná se o vibrační plošinu, která přenáší do Vašeho těla vibrace. Účinnost stroje je založena právě na jeho vibracích, které způsobují reflexivní stahování svalů (30–50krát za vteřinu). Tím dochází k jejich efektivnímu a intenzivnímu posilování. Hlavní předností tohoto cvičení je časová nenáročnost. Na jedno cvičení Vám stačí pouhých 30 minut Vašeho času. Čím častěji cvičíte, tím rychleji se dostaví i výsledky. Optimální počet lekcí pro účinné hubnutí jsou 3 tréninky týdně. Výsledky pak pocítíte do 2 týdnů.

 

 

 

 

Pomocí jednoduchých cviků na naší plošině změníte svůj vzhled po více než jedné stránce. V první řadě zhubnete, ano, ale i Vaše pleť se zlepší, celulitida zmizí a krevní oběh se dá opět do pohybu, díky čemuž i toxiny poputují rychleji pryč z těla.
Na VibroGymu můžete zaměřit svůj trénink na celé tělo nebo pouze konkrétní část, přesně jak Vy sami potřebujete. Pokud si nevíte rady, jaké cviky se vyplatí dělat, nemusíte mít obavy. Naše trenérka Vám vždy ráda pomůže a poradí.

Co nabízíme?

  • Lekce intenzivního hubnutí, tvarování postavy nebo pro zpevnění těla
  • Možnost zvolit i masáž na relaxaci svalů
  • Individuální přístup – při cvičeních Vás může vést osobní trenérka nebo se v klidu stačí postavit na plošinu a nechat stroj udělat práci za Vás
  • Až trojnásobně účinná cvičení
  • Zlepšení rovnováhy a koordinace
  • Zrychlení metabolismu, lepší činnost střev
  • Účinnost i v případě léčby, bolesti i ztuhlosti kloubů a svalů
  • Cvičení na speciální masážní podložce s adhezním vroubkováním, která prokrvuje, uvolňuje a masíruje Vaše chodidla, dlaně, hýždě, záda …
  • Zlepšení činnosti lymfatického systému
  • Způsob hubnutí či posílení těla vhodný pro všechny věkové kategorie
  • Vždy výhradně individuální přístup tak, abyste vždy odešli spokojeni
  • Viditelné výsledky za pravidelná cvičení, která trvají pouhých 30 minut
  • Pomoc při rychlém zotavení a regeneraci po fyzické námaze, sportu či cvičení
  • 1. lekci zdarma!

Kontraindikace

Na vibrační plošině není vhodné cvičit v případě:

  • Epilepsie
  • Cukrovky
  • Kardiovaskulárního onemocnění (srdeční a cévní)
  • Problémů s páteří (vyhřeznutí meziobratlové ploténky nebo pooperační stav)
  • Kolenních a kyčelních implantátů
  • Kardiostimulátoru
  • Antikoncepčního tělíska, kovových implantátů
  • Tumoru
  • Nedávného infekčního onemocnění
  • Nedávného operačního zásahu
  • Těhotenství
  • Chronické migrény
  • Žlučové kameny

Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, poraďte se se svým lékařem.

Pro efektivnější odvádění toxických látek z těla doporučujeme před každým tréninkem vypít 500ml čisté vody.

Ceník:

Za jednotlivé objednání platíte:

Cvičení 1 lekce 100 Kč

Na cvičení pojišťovny přispívají 500 Kč.